ジャンピング
スノーボード
パラダイスは熱帯である必要はありません
楽しくて簡単にスノーボードを学ぶことができます。このビデオ シリーズでは、プロのスノーボード インストラクター、クリス ロジャースが初心者向けにスノーボードの基礎を説明します。
クリスが初めてスノーボードをする方法を説明します。このシリーズは、ギアについて知っておくべきことから始まり、丘でのターンをつなぎ合わせることで終わります。必ずすべてのビデオを見てソーシャル チャンネルで共有し、スノーボードを習いたい知り合いをタグ付けしてください。
- ブーツを正しく履く方法。
- スノーボードの基本パーツ。
- スノーボードのストラップの着脱方法。
- スノーボードのスタンスを理解する。
- スノーボードの持ち運び方。
自分の「スタンス」を決める。
それでは始めましょう!ブーツが適切にフィットしていることを確認することは、初心者スノーボーダーとして習得すべき最も重要なことの 1 つです。ブーツを試着するときは、靴下を1足のみ着用し、ブーツの中に他に何も履いていないことを確認してください。
寒さをしのぐために靴下を何枚も履いている初心者をよく見かけますが、その必要はありません。最新のスノーボード ブーツは、靴下 1 足で足を暖かく快適に保つように設計されています。また、ぴったりとフィットするように、かかとがブーツの一番後ろにあることを確認してください。ブーツが正しく履かれているかどうかわからない場合は、スノーボード インストラクターまたはレンタル ショップの従業員に相談してください。
スノーボードに挑戦するとき、最初にしなければならないのは「スタンス」を決めることです。スタンスとは、下り坂を滑るときに向いている方向のことです。スノーボードのスタンスにはレギュラーとグーフィーの 2 つがあります。
レギュラースタンスとは左足を前にするスタンス、グーフィースタンスとは右足を前にするスタンスです。スノーボードの正しいスタンスというものはなく、自分にとって何が気持ちいいかがすべてです。
- スケートと滑走の仕方。
- 地面から立ち上がる方法（縛り付けられた状態で）。
- 上り坂の移動方法
回転してチェアリフトに乗る
下り坂以外のときは、前足をしっかりと固定し、後ろ足で前に押し出す状態で移動するのが最も一般的です。これはスケートと呼ばれ、スノーボーダーがリフトに乗り、平らな面を移動する方法です。
ただし、スケートボードとは異なり、通常、後足はかかと側のエッジの後ろで押します。上のビデオでは、雪上でのスケートと滑走の方法について詳しく説明しています。
バランスの基礎
基本的なバランスの基礎は、スノーボードがより早く上達するのに役立ちます。バランスの基本的な基本事項は次のとおりです。
- 両足ホップ
- オーリーのやり方
- ノーズプレスとテールプレスのやり方
- やり方180
両足ホップを練習するには、足首と膝を曲げてまっすぐ上にジャンプします。降りるときに再び屈曲し、ソフトランディングを考えます。
オーリーでは、後ろ足の方に体重を移動し、バネのようにテールから飛び立ちます。前足でノーズから飛び出す動作をオーリーといいます。もう一度、両足で柔らかく着地することを考えてください。
ジャンピング
スノーボード
パラダイスは熱帯である必要はありません
楽しくて簡単にスノーボードを学ぶことができます。このビデオ シリーズでは、プロのスノーボード インストラクター、クリス ロジャースが初心者向けにスノーボードの基礎を説明します。
クリスが初めてスノーボードをする方法を説明します。このシリーズは、ギアについて知っておくべきことから始まり、丘でのターンをつなぎ合わせることで終わります。必ずすべてのビデオを見てソーシャル チャンネルで共有し、スノーボードを習いたい知り合いをタグ付けしてください。
- ブーツを正しく履く方法。
- スノーボードの基本パーツ。
- スノーボードのストラップの着脱方法。
- スノーボードのスタンスを理解する。
- スノーボードの持ち運び方。
自分の「スタンス」を決める。
それでは始めましょう!ブーツが適切にフィットしていることを確認することは、初心者スノーボーダーとして習得すべき最も重要なことの 1 つです。ブーツを試着するときは、靴下を1足のみ着用し、ブーツの中に他に何も履いていないことを確認してください。
寒さをしのぐために靴下を何枚も履いている初心者をよく見かけますが、その必要はありません。最新のスノーボード ブーツは、靴下 1 足で足を暖かく快適に保つように設計されています。また、ぴったりとフィットするように、かかとがブーツの一番後ろにあることを確認してください。ブーツが正しく履かれているかどうかわからない場合は、スノーボード インストラクターまたはレンタル ショップの従業員に相談してください。
スノーボードに挑戦するとき、最初にしなければならないのは「スタンス」を決めることです。スタンスとは、下り坂を滑るときに向いている方向のことです。スノーボードのスタンスにはレギュラーとグーフィーの 2 つがあります。
レギュラースタンスとは左足を前にするスタンス、グーフィースタンスとは右足を前にするスタンスです。スノーボードの正しいスタンスというものはなく、自分にとって何が気持ちいいかがすべてです。
- スケートと滑走の仕方。
- 地面から立ち上がる方法（縛り付けられた状態で）。
- 上り坂の移動方法
回転してチェアリフトに乗る
下り坂以外のときは、前足をしっかりと固定し、後ろ足で前に押し出す状態で移動するのが最も一般的です。これはスケートと呼ばれ、スノーボーダーがリフトに乗り、平らな面を移動する方法です。
ただし、スケートボードとは異なり、通常、後足はかかと側のエッジの後ろで押します。上のビデオでは、雪上でのスケートと滑走の方法について詳しく説明しています。
バランスの基礎
基本的なバランスの基礎は、スノーボードがより早く上達するのに役立ちます。バランスの基本的な基本事項は次のとおりです。
- 両足ホップ
- オーリーのやり方
- ノーズプレスとテールプレスのやり方
- やり方180
両足ホップを練習するには、足首と膝を曲げてまっすぐ上にジャンプします。降りるときに再び屈曲し、ソフトランディングを考えます。
オーリーでは、後ろ足の方に体重を移動し、バネのようにテールから飛び立ちます。前足でノーズから飛び出す動作をオーリーといいます。もう一度、両足で柔らかく着地することを考えてください。
- 説明
- 仕様
- コメント
- サポート
楽しくて簡単にスノーボードを学ぶことができます。このビデオ シリーズでは、プロのスノーボード インストラクター、クリス ロジャースが初心者向けにスノーボードの基礎を説明します。
クリスが初めてスノーボードをする方法を説明します。このシリーズは、ギアについて知っておくべきことから始まり、丘でのターンをつなぎ合わせることで終わります。必ずすべてのビデオを視聴し、ソーシャル チャンネルで共有し、ブリティッシュ コロンビア州の一員になるためにスノーボードを学びたいと思っている知り合いをタグ付けしてください。
自分の「スタンス」を決める。
それでは始めましょう!ブーツが適切にフィットしていることを確認することは、初心者スノーボーダーとして習得すべき最も重要なことの 1 つです。ブーツを試着するときは、靴下を1足のみ着用し、ブーツの中に他に何も履いていないことを確認してください。
寒さをしのぐために靴下を何枚も履いている初心者をよく見かけますが、その必要はありません。最新のスノーボード ブーツは、靴下 1 足で足を暖かく快適に保つように設計されています。また、ぴったりとフィットするように、かかとがブーツの一番後ろにあることを確認してください。ブーツが正しく履かれているかどうかわからない場合は、スノーボード インストラクターまたはレンタル ショップの従業員に相談してください。
スノーボードに挑戦するとき、最初にしなければならないのは「スタンス」を決めることです。スタンスとは、下り坂を滑るときに向いている方向のことです。スノーボードのスタンスにはレギュラーとグーフィーの 2 つがあります。
レギュラースタンスとは左足を前にするスタンス、グーフィースタンスとは右足を前にするスタンスです。スノーボードの正しいスタンスというものはなく、自分にとって何が気持ちいいかがすべてです。
- スケートと滑走の仕方。
- 地面から立ち上がる方法（縛り付けられた状態で）。
- 上り坂の移動方法
回転してチェアリフトに乗る
下り坂以外のときは、前足をしっかりと固定し、後ろ足で前に押し出す状態で移動するのが最も一般的です。これはスケートと呼ばれ、スノーボーダーがリフトに乗り、平らな面を移動する方法です。
ただし、スケートボードとは異なり、通常、後足はかかと側のエッジの後ろで押します。上のビデオでは、雪上でのスケートと滑走の方法について詳しく説明しています。
バランスの基礎
基本的なバランスの基礎は、スノーボードがより早く上達するのに役立ちます。バランスの基本的な基本事項は次のとおりです。
- 両足ホップ
- オーリーのやり方
- ノーズプレスとテールプレスのやり方
- やり方180
両足ホップを練習するには、足首と膝を曲げてまっすぐ上にジャンプします。降りるときに再び屈曲し、ソフトランディングを考えます。
オーリーでは、後ろ足の方に体重を移動し、バネのようにテールから飛び立ちます。前足でノーズから飛び出す動作をオーリーといいます。もう一度、両足で柔らかく着地することを考えてください。